dm Zen2Fit

Cijeli dan ste tu za druge.
Sada je vaša kompanija tu za vas.

Ubrzo ćete imati besplatan pristup Zen2Fit platformi - prostor za kretanje, smirenje i nutricionističke savjete koji se uklapaju u vaš svakodnevni ritam na poslu i kući.

0+
video sadržaja
0+
programa
0min
najkraći trening
+ porodica
pristup i za vaše najbliže
Prije nego krenemo

Dvije kratke poruke dobrodošlice.

Zašto smo odabrali Zen2Fit
Poruka iz dm-a
Kratka riječ o tome zašto je dm odlučio investirati u vaše svakodnevno zdravlje.
DOBRODOŠLI U ZEN2FIT
Belma o platformi
U dvije minute - zašto je Zen2Fit nastao i kako se uklapa u Vaš stvarni dan.
Šta je Zen2Fit?

Jedna platforma.
Tri stuba vašeg wellbeinga.

Kretanje, mentalni mir i ishrana - kreirano da rade zajedno, bez međusobnog isključivanja.

01 - POKRET

Treninzi za svaki dan

Više od 4.000 video sadržaja i 70+ programa, od joge za početnike do HIIT-a i Tabate. Filtriraju se po dužini i nivou intenziteta - pet minuta ili pedeset, vi birate.

YogaHIITPilatesSnaga
02 - MENTALNI MIR

Mindfulness i opuštanje

Vođene meditacije, audio sesije i frekvencije za reset uma. Dostupno na svakom uređaju, u svakom trenutku - između smjena, prije sna ili tokom jutarnje kafe.

MeditacijaZvučna terapijaFokusSan
03 - ISHRANA

Zdrave navike, bez pritiska

Članci o zdravoj ishrani, praktični recepti i ideje za bolje svakodnevne navike. Bez dijeta, bez krivnje - samo sadržaj koji možete primijeniti čim ga pročitate.

ČlanciReceptiNavikeSavjeti
Kad počinjemo?

Od info sesije do prvog treninga.
U samo par minuta.

01

Pridružite nam se na info sesiji

Organizujemo kratku info sesiju u kojoj zajedno prolazimo kroz Zen2Fit i odgovaramo na vaša pitanja.

15MajPetak13:00 - 13:30
18MajPonedjeljak11:00 - 11:30
22MajPetak10:00 - 10:30

Pozivnicu sa linkom dobit ćete na poslovni e-mail.

02

Popunite kratki upitnik

Nakon sesije stiže vam upitnik na e-mail. Pošaljite svoj e-mail (i po želji e-mailove članova porodice).

03

Aktivirajte svoj profil jednim klikom

Magic link stiže direktno na vaš e-mail - klik i unutra ste. Šifru koju šaljemo promijenite pri prvom ulasku, da samo vi imate pristup.

A šta mi sve Zen2Fit nudi?

Odaberite gdje počinjete.

Čim aktivirate licencu, sve vam je odmah dostupno.
Bez nivoa, bez preduvjeta.

Office yoga
Kratke sesije za radnim stolom. Bez opreme, bez presvlačenja.
Sesija 10-15 min
HIIT & Tabata
Intenzivni intervali za one koji žele rezultat brzo.
Sesija 15-35 min
Meditacija
Vođene sesije za smirenje, fokus i bolji san.
Sesija 5-20 min
Zvučna terapija
Audio frekvencije za reset uma i dublji san.
Sesija 10-30 min
Ishrana
Članci o zdravoj ishrani i recepti za svaki dan.
Članci i recepti
Pilates & snaga
Kontrola, držanje i tijelo u ravnoteži.
Sesija 20-50 min
Šta su benefiti svakodnevnog korištenja?

Platforma koja se prilagođava vama.

Zen2Fit nije još jedna aplikacija s gomilom videa.
Iza svega stoji sistem koji čita vaš ritam,
ciljeve i napredak.

1 Personalizacija

Počinje upitnikom koji vas razumije.

Na početku odgovorite na kratki upitnik o vašim navikama, ciljevima i trenutnom stanju. Zen2Fit na osnovu odgovora gradi vaš plan - za vaše tijelo, vaš tempo, vaše ciljeve.

Kreirano samo za vas
vaš plan na prvi pogled
Aktivnost
Mindfulness
Ishrana
Ljestvica - ovaj mjesec
1
EH
880 ★
2
MK
640 ★
3
AT
420 ★
2 Motivacija

Sakupljate poene. Pratite napredak. Osvajate nagrade.

Svaka završena sesija donosi nagradne bodove. Vidite gdje stojite - a dm i Zen2Fit će nagrađivati najaktivnije među vama. Bez pritiska - samo zdrava konkurencija.

Nagrade za najaktivnije
3 Mjerenje

Napredak koji se vidi svake četiri sedmice.

Zen2Fit prati težinu, BMI, procenat masti i druge ključne metrike. Svake četiri sedmice dobijate novu procjenu fizičke spremnosti - gdje ste bili, gdje ste sada. Mjerimo, ne pretpostavljamo.

Mjerljivi rezultati
75%
Težina −3,2 kg
BMI 23,4
Masti −2 %
Gdje god da ste
Web iOS aplikacija Apple Health

Web verzija radi u svakom pretraživaču. iOS aplikacija povezuje se s Apple Health-om za automatsko praćenje aktivnosti.

4 Pristup

Pristupite gdje god vam paše.

Otvorite Zen2Fit odmah u pretraživaču - bez instalacije, bez kodova. Ako koristite iPhone, dodatno možete preuzeti aplikaciju iz App Storea. Na Androidu vam web verzija radi kao prava aplikacija - sve uvijek pri ruci.

Posjetite zen2fit.com
Za vas, ne za sve

Tri pitanja. Bez e-maila.
Pokazat ćemo vam gdje početi.

Kako se najčešće osjećate na poslu?
Kada biste najradije koristili platformu?
Šta vam najviše nedostaje?
Počnite s Office yoga programom

Vaš ritam traži kratke pauze koje vraćaju energiju. Office yoga sesije od 10 do 15 minuta - za radnim stolom, bez opreme i bez presvlačenja. Idealno između smjena ili tokom pauze.

Pogledajte sve programe

Krenimo s HIIT-om

Imate vremena kad vam ritam dozvoli, a želite rezultat brzo. HIIT i Tabata sesije od 15 do 35 minuta - maksimum u manje vremena. Snaga, kondicija, jasnija glava.

Pogledajte sve programe

Krenite s meditacijom

Trebate prostor za smirenje i fokus tokom dana. Vođene meditacije od 5 do 20 minuta - savršene za jutarnju pauzu, kratki reset između obaveza ili pred spavanje.

Pogledajte sve programe

Probajte zvučnu terapiju

Stres se gomila tokom dana, a navečer treba pravi reset. Audio sesije i frekvencije sa slušalicama - 10 do 30 minuta za dublji san i smirenje uma.

Pogledajte sve programe

Počnite s člancima i receptima

Bolji odnos s hranom kreće od malih, održivih navika. Praktični članci o zdravoj ishrani i recepti za svaki dan - bez restriktivnih dijeta, bez krivnje.

Pogledajte sve programe

Vaš plan kombinuje sva tri stuba

Trebate sve pomalo - i to je upravo gdje Zen2Fit blista. Pri prvoj prijavi kratak upitnik kreira plan koji spaja pokret, mir i ishranu, sve u vašem ritmu.

Pogledajte sve programe

Pitanja

Možda vas zanima.

Da li trebam nešto platiti?

+
Ne. dm vam je obezbijedio licencu. Cijeli pristup platformi je za vas besplatan tokom trajanja programa - vi samo aktivirate licencu kada vam stigne na poslovni e-mail.

Na kojim uređajima radi?

+
Web verzija radi na svakom računaru, tabletu ili telefonu - bez instalacije. iOS korisnici dodatno imaju nativnu aplikaciju u App Storeu, s integracijom za Apple Health. Android korisnici koriste optimizovanu web verziju.

Šta ako nisam vježbao/la godinama?

+
Platforma je dizajnirana za sve nivoe. Personalizovani upitnik na početku kreira plan koji odgovara baš vašem trenutnom stanju. Možete krenuti od pet minuta dnevno - bez pritiska, bez poređenja.

Koliko vremena dnevno treba?

+
Onoliko koliko vi imate. Sadržaj se kreće od pet do šezdeset minuta. Office yoga, na primjer, traje desetak minuta i radi se za radnim stolom. Zen2Fit se uklapa u vaš dan, ne obrnuto.

Da li su moji podaci privatni?

+
Da. vaš profil i sve aktivnosti su privatni. dm vidi samo agregirane statistike na nivou tima - nikad pojedinačne podatke. Sistem je usklađen s GDPR regulativom.

Mogu li uključiti članove porodice?

+
Da. Pri popunjavanju upitnika možete unijeti i e-mailove članova svoje porodice. Oni dobijaju vlastiti pristup Zen2Fit platformi pod istim uslovima.

Kome se obratiti ako aktivacija ne radi?

+
Zen2Fit podrška dostupna je na support@zen2fit.com ili na WhatsApp/Viber broj +387 61 366 840. Odgovaramo unutar 24 sata.
Spremni?

Onda hajde da krenemo.

Nakon info sesije stiže vam kratki upitnik - popunite ga ukoliko želite koristiti Zen2Fit.

Vaša pretplata kreće od 1. juna

Pitanja? Tu smo za vas na support@zen2fit.com